月別アーカイブ：2019年09月

居心地の良い身体づくり 夕方まで、頑張れる身体を保てていますか？ 以前の私は１６時くらいになると、 背中の後ろがいたくなり、 デスクに座っているのが辛く 仕事どころではなりませんでした。   ...