年別アーカイブ：2019年

効率良く働くためには、夕方まで元気に頑張れる身体が必要ですよね。 肩こりや、痛みがなければ、元気に仕事に集中することが出来ます。   以前の私は１６時くらいになると、背中の後ろがいたくなり、 ...

私が、エコロジカルな世界に思い入れがあるのは、 二人の祖母の影響が強い 母方の祖母の家の側を流れる川で遊んだこと 父方の祖母が野草を摘んで、料理にしたり塗り薬をつくってくれたことと結びついている 自然 ...

はじめて録音をUP。 DJを始める前は、DJはデジタルだから同じ演奏できるっておもってたけど、同じプレイは二度と出来ない。 夏もそろそろ終わりですね。 夕涼みながら是非聞いてください。 今日のMIX

！！ 生きていると 突然のことに　時々言葉が出ないことが起きる。   今　を生きること いつ何があるかわからない   いつかやろうを　今 風が吹いたら また違うアナタになる &nb ...

2019年のGWは10日間でしたね。 私は、地元にも帰らず仕事ばかりしていましたが、 今回のlong vacationは、私自身の本音と向き合う よい時間になりました。 nice fresh rose ...

花×音楽×ピラティスが好きな宮澤由華です。 このサイトでは、私が発信したいことを 色々と書いていこうと思います。 miyachamaとは、漢字で書くと"宮茶間"です。 miyachamaは、 みんなの ...